Bedeni Akortlamak

Bedenimiz bilir . Yaşam boyunca , keyifli yönlere doğru yol alırken, Vücudu birakmak,

eklemleri rahatlatmak ihtiyaci hissettiğimiz zamanlar olur. Zemine , alana ve

zamansızlığa teslim olmak. Hareket etmek için ille de kayıttan bir müzik çalması

gerekmez, kendi iç sesini ve bedenin sesini dinlemek yeter. Ellerimiz ve ayaklarımızı

zarif ve estetik hissetmek, ayak altı ve avuç içini hissetmek, kendine-havaya ve

zemine dokunmak...Bedenin hakettiği naif değeri göstermek. Ağırlığınca ve kendi

ritminde hareketleri akıtmak. Nefes almayı ve vermeyi hatırlamak.